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Das gesunde Unternehmen

Energie & Balance am Arbeitsplatz

Das gesunde Unternehmen

Energie & Balance am Arbeitsplatz

Worum es geht:

Ein stetig steigender Leistungs- und Zeitdruck bringt Mitarbeiter, Führungskräfte und Unternehmer an physische und psychische Grenzen.
Neue gesundheitsorientierte und individuelle Strategien für einen nachhaltigen Ausgleich und ein wachsendes Gesundheitsbewusstsein sind mehr gefragt denn je.

Sie lernen leicht umsetzbare Übungen für Fitness und Vitalität am Arbeitsplatz kennen und wie es Ihnen gelingt, mit Freude, Energie und Einsatz, berufliche Anforderungen und persönliche Ziele zu vereinbaren.

Legen Sie den Grundstein, um auch in Zukunft gesund, leistungsfähig und mit Begeisterung Ihren beruflichen Alltag zu meistern.

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„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“

Arthur Schopenhauer

≡ Themen und Inhalte
  • Arbeitsplatz- und Arbeitssituationsanalyse
  • Ursachen und Vermeidung von physischem und psychischem Dauerstress am Arbeitsplatz
  • Entspannt zum Erfolg – einfache und effektive Entspannungstechniken
  • Prävention leicht gemacht – Übungen zu Fitness und Vitalität im Büro und beruflichen Alltag
  • Innovative Konzepte zu geistiger Flexibilität
  • Erkennen des eigenen Potentials – effiziente Anwendungsmöglichkeiten und individuelle Entwicklung von Zielen
  • Mit ganzheitlicher Wahrnehmung und Körperhaltung zu noch mehr Energie und Balance
≡ Themen und Inhalte
  • Arbeitsplatz- und Arbeitssituationsanalyse
  • Ursachen und Vermeidung von physischem und psychischem Dauerstress am Arbeitsplatz
  • Entspannt zum Erfolg – einfache und effektive Entspannungstechniken
  • Prävention leicht gemacht – Übungen zu Fitness und Vitalität im Büro und beruflichen Alltag
  • Innovative Konzepte zu geistiger Flexibilität
  • Erkennen des eigenen Potentials – effiziente Anwendungsmöglichkeiten und individuelle Entwicklung von Zielen
  • Mit ganzheitlicher Wahrnehmung und Körperhaltung zu noch mehr Energie und Balance
≡ Preise und Leistungen

Inklusivleistungen

  • Begrüßungsgetränk
  • Fahrt im historischen Schienenbus
  • Exklusives Erlebnis- Seminar während der Fahrt, auf landschaftlich reizvoller Strecke
  • Halteplätze in ruhevoller Natur
  • Zeit zum Innehalten, Genießen und zum Austausch mit Gleichgesinnten

inkl. Gastronomische Vollverpflegung:

  • Gesundes und abwechslungsreiches Frühstücksbuffet
  • schmackhaftes Mittagessen nach Wahl
  • Aromatischer Kaffee & erfrischende Getränke, während des gesamten Seminars

Informationen & Extras:

  • Abfahrt ca. 09:00 Uhr
  • Rückankunft ca. 17:00 Uhr
  • Regelmäßige Pausen
  • Persönliches Seminarskript
  • Abschließendes Teilnahmezertifikat

Einzelpreis netto p.P. 589,00 €
Seminare sind bis zu 80% förderfähig.

≡ Nächste Termine
15.09.2019 ab Leipzig
15.04.2020 ab Dresden
Individueller Termin möglich
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Bitte nutzen Sie das nachfolgende Formular „Buchungsanfrage und Kontakt“. Wir setzen uns in Kürze mit Ihnen in Verbindung.

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Jede Idee birgt eine neue Frage.

Die häufigsten Fragen beantworten wir an dieser Stelle. Und bleiben doch noch Fragen offen – dann zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.

Während der Fahrt lernen?

Wir wissen, es klingt unglaublich. Aber JA, Wissenszuwachs gibt es bei uns während der Fahrt in unseren Seminarzügen und -Bussen.

Und das ist gut?

Das ist nicht nur gut, sondern ein ganz neues Bildungserlebnis. Raus aus den verstaubten Seminarräumen, rein in Zug oder Bus und ab der ersten Minute vorbeiziehende Landschaften und erstklassige DozentInnen erleben.

Was sind das für Züge/Busse?

Ganz besondere. Denn unsere Züge und Busse sind exklusiv angemietet. Das heißt: Keine gestressten Pendler auf dem Nebensitz, Halte nur dort, wo wir es möchten und Fahrscheinkontrolle gibt es auch keine.

Natürlich sind alle Züge und Busse perfekt auf die Bedürfnisse eines „rollenden Seminarraums“ angepasst und bieten neben Tischen und bequemen Sitzen auch Annehmlichkeiten wie Getränke am Platz, persönliches Seminarskript und beste Sicht auf unsere TrainerInnen.

Welche Strecken fahren wir?

Grundsätzlich lässt sich sagen: Die Seminarzüge können überall dort fahren, wo Gleise liegen. Deshalb starten die Züge meist an größeren Bahnhöfen, die jeder gut erreichen kann. Da einer unserer Schwerpunkte jedoch auf „Entschleunigung“ liegt, verlässt der „rollende Seminarraum“ schon kurz nach Abfahrt die stark befahrenen Gleistrassen und bewegt sich dann auf Strecken, welche die nötige Ruhe und Entspannung für ein nachhaltiges Bildungserlebnis bieten.

Die Strecken der Seminarbusse sind systembedingt noch flexibler, hier braucht es meist nur eine ausreichend breite Straße und eine Umgebung, die zum Lernen und Innehalten einlädt. Regelmäßige Pausen in der Natur sind uns bei den Seminarbussen aber mindestens genau so wichtig, wie bei Seminarfahrten mit dem Zug.

 

Welche Themen gibt es?

Unsere Themen und Schwerpunkte sind vielfältig. Neben interessanten Tagesseminaren in unseren Seminarzügen, finden sich auch mehrtägige Wissensfahrten in fernere Regionen und Länder. Stöbern Sie gern mal in unserem »Portfolio, sicher ist auch etwas für Sie dabei.

Kann ich Themen bestimmen?

Selbstverständlich. Für Firmenevents, Teamschulungen und viele weitere Nutzungsszenarien können unsere „rollenden Seminarräume“ gern auch angemietet werden. So ist genügend Platz für Ihre eigene Agenda und einen individuellen Tagesablauf. Gern kommen wir mit Ihnen ins Gespräch und freuen uns auf den Kontakt mit Ihnen.